Originally from Lac-Mégantic, Nicolas has always been drawn to sports, particularly hockey, road cycling, swimming, and volleyball. Having had the chance to grow up in a gym, he started training at a very young age to improve his performance in these disciplines.
Over time, his passion developed for bodybuilding and powerlifting. In recent years, he has expanded his horizons with crossfit, weightlifting, and strongman. As a physiotherapist specializing in strength sports, he firmly believes that there is always a way to surpass oneself; it starts with listening to your body.
Originaire de Lac-Mégantic, Nicolas a toujours été attiré par le sport, notamment le hockey, le vélo de route, la natation et le volleyball. Ayant eu la chance de grandir dans un gym, il a commencé à s’entraîner très jeune pour améliorer ses performances dans ces disciplines.
Au fil du temps, sa passion s’est développée pour le bodybuilding et le powerlifting. Ces dernières années, il a élargi ses horizons avec le crossfit, le weightlifting et le strongman. En tant que physiothérapeute spécialisé en sports de force, il croit fermement qu’il y a toujours moyen de se dépasser, il s’agit de commencer par s’écouter.
Originaire de Québec, Elliot a toujours été attiré par le sport, particulièrement le rugby, le vélo, la course et l’entraînement en force. Ancien joueur de rugby, il a développé très tôt une appréciation pour l’entraînement, autant pour la performance que pour la durabilité et la constance à long terme.
Au fil du temps, sa passion s’est développée pour le powerlifting et la réadaptation fondée sur les données probantes. Il a aussi élargi ses horizons vers les sports d’endurance en préparation d’un triathlon. En tant que physiothérapeute, Elliot accompagne les personnes vivant avec de la douleur persistante ainsi que les athlètes de force (powerlifting, bodybuilding, strongman, CrossFit), les coureurs et les cyclistes. Son approche est claire, progressive et basée sur la science en combinant éducation, progression intelligente des charges et stratégies concrètes pour vous redonner confiance en votre corps et vous aider à retourner à ce que vous aimez.
Originally from Québec city, Elliot has always been drawn to sport, especially rugby, cycling, running, and strength training. As a former rugby player, he developed an early appreciation for training not just to perform, but to stay durable and consistent over the long term.
Over time, his passion grew for powerlifting and evidence-based rehabilitation, and he’s since expanded his own training into endurance sport as he prepares for a triathlon. As a physiotherapist, Elliot works with people living with persistent pain as well as strength athletes (powerlifting, bodybuilding, strongman, CrossFit), runners, and cyclists. His approach is clear, progressive, and grounded in good science combining education, smart loading, and practical strategies that help you build confidence in your body and get back to what you love.
